4flex co to jest

sorry stary ale co to jest 100tab winka? dopiero stawy poczujesz. ja mialem animal flex, 4flex bioforte i jeszcz joint z universala i powiem Ci ze jestem chyba juz 2 miechy po pct i czuje przyczepy tricepsów. Nadgarstki jak i reszta wraca już do świetności. Nie przeczę, że na winku nie da sie zrobic formy (masy/rzezby), z dietą wszystko idzie [...]

[...] miejsce co uniemożliwia wyciśnięcie ciężaru. I teraz doszedł kolejny kłopot. Od tygodnia biorę sustanon i chrzeszczacym stawy pojawiły się wszędzie w obu barkach kolanach itd czy to wina testosteronu czy tego że robię teraz treningi na dużych ciezarach. I jak sobie z tym poradzić? Podobno 4flex nic mi nieda. Nie chcę ćwiczyć na małych ciężarach

[...] się zapytać jaki sprzęt kupić aby urządzić sobie lepszą siłke w granicach 1500 zł, kupować jakieś odżywki(myślałem nad białkiem)jak tak to jakie, ile serii i ile powtórzeń na masę a ile na rzeźbę i jeszcze bardzo istotne pytanie czy jak boli mnie kręgosłup od dziwgania ciężarów to pas kulturystyczny załatwi sprawę czy przerywać i kupić 4flex?

[...] skąd ten problem i jak się go pozbyć Nie wiem też czy w przypadku takich dolegliwości powinienem rozgrzewać (np amolem) czy może schładzać kolana? np Naklofen. Od dzisiaj pije saszetki 4flex Roluje mięśnie ud ale nie wiem sam czy powinienem. Może macie jakieś sprawdzone sposoby lub sami Państwo spotkaliście się u siebie z takim problemem?

Witam, jak w temacie: mam problem ze stawami. Owe problemy objawiają się notorycznym "strzelaniem" w łokciu i kolanie. No i jeszcze kiedy uginam prawe kolano, nie mogę wykonać przysiadu w pełnym zakresie ruchu (na lewej mogę spokojnie). Dodam tylko, że jestem prawonożny. Niby w życiu mi to nie przeszkadza, ale ... np. mam problem z wejściem i [...]

[...] u ortopedy stwierdził tylko przeciążenie stawów bez żadnych innych urazów przepisał mi lek "struktum" czy jakoś tak, brałem to przez 3 miesiące po czym kupiłem sobie jeszcze 4flex. Po około 4 miesiącach siedzenia na tyłku postanowiłem znów wsiąść na rower i tu niespodzianka bo zaledwie po 30 km spokojnej jazdy po płaskim kolano sie znów odezwało. [...]

[...] do końca kuracji Tran z omega... Animal pak 1dz Magnez b6 końska dawka Hmb Bcaa Gainer na uzupełnienie posiłku Tauryna (z jakimiś tam p******ami) Tribulus i rzeń-szeń 4flex(sam nie wiem co mnie technelo na to ale ochrona na stawy jest ) Po kuracji jakaś kreatywna .... Co o tym uważacie .... Tylko bez krytyki ja chce wskazówek sam sobie to [...]

Witam, długo zbierałam się, żeby założyć konto na SFD, ale czytam i czytam i mam wrażenie, że im więcej czytam tym mniej wiem. Chciałabym uzyskać poradę dotyczącą diety i zapotrzebowania na białka, tłuszcze i węglowodany. Przeczytałam linki w postach co jedzą ladies, koncepcja i regulamin działu, mimo wszystko nie jestem w stanie sobie ułożyć [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 74 Wzrost : 172 Obwód klatki : 111 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 92 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% (posiadam fałdomierz) Aktywność w ciągu dnia : praca umysłowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu po 2 godziny w tym minimum 60min ciężkich [...]

Mało jest w necie z praktyki stosowania oxy więc postanowiłem się podzielić, może to komuś pomoże... 1. WIEK: 22 2. WAGA: 79 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: nie mam miarki żeby zmierzyć, pewnie plus-minus 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwicze od 16 roku życia z długimi przerwami (choroby) 6. DIETA: -białko: ponad 2g [...]

[...] przerwe z 30 do 20 powtórzen. Teraz akurat ćwiczyłem i przerwałem ćwiczenia ponieważ dostałem straszliwego nagłego lenia i niechęci do ćwiczeń, zastanawiam się nad zakupem 4flex i nie wiem czy nie zrobić sobie tygodniowej przerwy. Czasami mam wrażenie że sam za bardzo się katuję, jednak nie chcę zrobić ani chwili przerwy kilku dniowej, bo wiem [...]

[...] przerwe z 30 do 20 powtórzen. Teraz akurat ćwiczyłem i przerwałem ćwiczenia ponieważ dostałem straszliwego nagłego lenia i niechęci do ćwiczeń, zastanawiam się nad zakupem 4flex i nie wiem czy nie zrobić sobie tygodniowej przerwy. Czasami mam wrażenie że sam za bardzo się katuję, jednak nie chcę zrobić ani chwili przerwy kilku dniowej, bo wiem [...]

[...] w działaniu (np. zawartości colagenu). Może to być jakiś zestaw składających się z 2-ch preparatów... byleby pomógł. W internecie właściwie co temat to polecają co innego... 4flex, Animal Flex, jest coś od Fitmax. Generalnie... pogubiłem się i liczę na jakieś Wasze podpowiedzi. Będę wdzięczny. Pozdrowienia PS. Zainteresowanym odpowiadam - TAK, [...]